<span id="ttljv"></span><th id="ttljv"><noframes id="ttljv"><strike id="ttljv"></strike><th id="ttljv"><noframes id="ttljv"><ruby id="ttljv"></ruby><strike id="ttljv"></strike><span id="ttljv"></span>
<strike id="ttljv"></strike>
<span id="ttljv"><dl id="ttljv"><ruby id="ttljv"></ruby></dl></span>
<strike id="ttljv"><dl id="ttljv"></dl></strike>
<strike id="ttljv"></strike>
<strike id="ttljv"><dl id="ttljv"><cite id="ttljv"></cite></dl></strike>
<progress id="ttljv"><video id="ttljv"><span id="ttljv"></span></video></progress> <strike id="ttljv"><i id="ttljv"></i></strike><span id="ttljv"></span>
<strike id="ttljv"><dl id="ttljv"><del id="ttljv"></del></dl></strike>
<strike id="ttljv"></strike>
<th id="ttljv"><noframes id="ttljv"><ruby id="ttljv"></ruby>
<strike id="ttljv"></strike><span id="ttljv"><dl id="ttljv"><ruby id="ttljv"></ruby></dl></span>
<strike id="ttljv"></strike>
 
廣場 > 享受餐桌 > 【12月餐桌】這蝦不腥還補鈣

【12月餐桌】這蝦不腥還補鈣

幸福的林冰

回復(10) 幸福的林冰 +關注

發表于 2018-12-06 08:32:19 收藏數:1 瀏覽數:14816

我在家做蝦皮的時候不多,主要是家里的老人不喜歡帶腥味兒的東西,所以幾乎不買。前段時間朋友給送了點兒蝦,之前在家做過新鮮的蝦肉,用來跟豬肉一起拌餡兒包餃子來著,做出來的大家都還比較喜歡,想著這種帶殼的蝦肉應該也不錯喔,于是就帶了兩袋回老家,沒想到每次炒出來的一盤蝦都會光盤,特別是小朋友,他們會搶著吃這盤菜,于是隔三岔五的我就炒上一點兒,這東西給孩子補鈣是佳品,再加上這東西來的地方不同,完全是野生的,吃起來要格外放心些哈。

炒蝦皮我習慣性的放點兒干辣椒在里面,這樣熗出來的蝦皮很香,如果你不能吃辣,那就省掉這一步吧

加點兒韭菜來炒,可以去腥提香

材料:蝦、姜蒜、干辣椒、小洋蔥、韭菜


做法:1、所以配料切好備用

2、熱鍋涼油,油熱下入蝦

3、小火慢煸,煸至炒變的酥脆為止撈出備用

4、鍋中放油,下入姜蒜和小洋蔥炒香

5、加入蝦

6、加入干辣椒和韭菜炒勻即可



注:1、炒這個蝦的時候不能著急,用小火慢慢煸至酥脆

2、我用的是小洋蔥,沒有的話可以用圓蔥代替

3、蝦自帶咸味兒,所以整個過程我沒有放鹽


話題豆幣記錄

籣草児 + 3 香酥更下飯。
亮晶晶媽 + 3 不腥還補鈣,營養好味道
6 豆幣

分享到: 標簽: 美食 健康飲食 家常菜 營養廚房

全部評論(10條)

亮晶晶媽

亮晶晶媽

金豆

1樓

不腥還補鈣,營養好味道。送您3豆幣捧個場。

回復 發表于 2018-12-06 09:36

籣草児

籣草児

金豆

2樓

香酥更下飯。。送您3豆幣捧個場。

回復 發表于 2018-12-08 16:51

大海微瀾

大海微瀾

金豆

3樓

好香啊

回復 發表于 2018-12-10 21:39

4樓

好鮮美的補鈣美食。

回復 發表于 2018-12-18 11:59

Shiny26

Shiny26

豆花

5樓

色香味俱全,這個蝦是干的嗎?

回復 發表于 2018-12-20 09:04

大海微瀾

大海微瀾

金豆

6樓

好美味

回復 發表于 2018-12-30 23:53

水柔兒

水柔兒

豆花

7樓

不錯啊

回復 發表于 2018-12-31 07:57

大海微瀾

大海微瀾

金豆

8樓

太好吃了

回復 發表于 2019-01-26 12:36

黑天鵝

黑天鵝

豆花

9樓

不錯

回復 發表于 2019-01-27 08:01

花鐘基

花鐘基

豆子

10樓

不錯

回復 發表于 2019-04-11 06:29

默認圖片
關于我們
關于好豆 加入好豆 用戶協議
客戶服務
幫助中心 意見反饋 聯系客服
關注好豆
手機好豆
好豆菜譜 好豆wap版 好豆win8版
微信二維碼
好豆微信二維碼
好豆頻道
好豆網 好豆菜譜 好豆精選 好豆商城

© 2009-2017 好豆網 All Rights Reserved.
湘ICP備B2-20080075-3
長公網技(備)第43010239000021號 北京好豆網絡科技有限公司

湘公網安備 43010202001104號

 

伦理电影神马影院看51